//
you're reading...
أخبار الطب والصحه, الأمراض الصدريه, صحه وجمال

>هل أنت مصاب بداء الربو؟ .. إذاً تجنب تناول وجبة كهذه..


>

فقد وجد الباحثون الأستراليون في دراسة حديثة أن وجبة مؤلفة من شطيرة اللحم (البرغر) والبطاطا المقلية قد تحد من تنفسك.. حيث يعاني مرضى الربوالذين يتناولون وجبات غنية بالدسم والسعرات الحرارية من التهابات في المجاري التنفسية خلال ساعات من تناول هذه الأطعمة, إضافة إلى أنها تخفض من استجابتهم للألبوتيرول (Albuterol) (وهو موسع للقصبات الهوائية شائع الإستخدام في مرضى الربو), وذلك بالمقارنة مع المرضى الذين يتناولون أغذية منخفضة الدسم والسعرات الحرارية.

واحرص إن كنت مصابا بالربو على تناول الدسم المفيدة من مصادر مثل المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون لأن الدهون غير المشبعة المتوفرة في هذه الأغذية تساعد على محاربة الإلتهابات التي تفاقم حالات الربو القصبي.

موقع صحي: http://www.sehhy.com/

About neno1050

فنى دهانات

مناقشة

لا يوجد تعليقات.

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: