//
you're reading...
صحه وجمال

>البوتاسيوم… أهميته ومصادرة


>يختلف كل فرد عن الأخر في احتياجه للبوتاسيوم، لكن لا يوجد شخص لا يحتاجه، وذلك لأن البوتاسيوم ضروري للحفاظ على صحة الجهاز العصبي، ويرفع من كفاءة عضلات الجسم، ويحافظ على نسبة تدفق الدم، واداء القلب، ويحسن وظائف الكلى والغدد الكظرية، أما نقص البوتاسيوم فيؤدي الى الشعور بالتعب ، والارهاق، وعدم انتظام دقات القلب، وتعب عام.معظم الناس يحصلون على احتياجاتهم من البوتاسيوم عن طريق تناول الفواكه والخضروات،

About neno1050

فنى دهانات

مناقشة

لا يوجد تعليقات.

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: